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5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接吃吗(ma)

　　杨桃是可以直(zhí)接吃(chī)的(de)。

　　一般(bān)情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体(tǐ)内容如下(xià)：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬(méng)酸、苹果酸等酸性成分，可(kě)以加快胃液(yè)的分泌，从而促进(jìn)机体消化(huà)功能，可用于治疗(liáo)消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维(wéi)生素C、维(wéi)生素B族(zú)、胡萝(luó)卜(bo)素等(děng)营养成(chéng)分，有利于促进(jìn)机体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有利于(yú)促进体(tǐ)内酒精(jīng)随(suí)尿液排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强体(tǐ)质、促进消化、开胃消食、生津止渴(kě)等作用(yòng)，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽(yàn)炎、牙痛(tòng)等功(gōng)效。

　　杨桃通(tōng)常可以清洗后直(zhí)接食用，不需要剥皮(pí)，但是五个(gè)棱角(jiǎo)边上的果皮(pí)较硬，且口(kǒu)感(gǎn)发(fā)涩，可削去(qù)棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的维生素和(hé)纤维(wéi)素，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，具(jù)有润(rùn)肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免(miǎn)引起肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看颜色(sè)。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最好挑(tiāo)选那些(xiē)果皮(pí)绿中(zhōng)带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗(àn)红色(sè)代表果实已(yǐ)经熟透了，吃起来太(tài)软影响口(kǒu)感。

　　果实较青(qīng)的(de)话证明果实还未(wèi)熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有(yǒu)的人(rén)不清(qīng)楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择那些有(yǒu)五个棱角(jiǎo)的，如(rú)果发现棱角(jiǎo)有破损就(jiù)不要购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选择那些长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在(zài)挑选杨桃要(yào)注意果皮(pí)是否有破损，尽量选择那些完整的，没有(yǒu)裂口的杨(yáng)桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定(dìng)的光泽(zé)，这是因为杨桃充(chōng)分吸收光照会使(shǐ)养分(fēn)溢出，在果实表(biǎo)面形成一层蜡质，带(dài)有(yǒu)一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边也是一种挑(tiāo)选方法，在购买时要看棱边(biān)是(5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟shì)否有(yǒu)磕(kē)碰，选择那(nà)些(xiē)完(wán)整的棱边。

　　好吃(chī)的(de)杨桃棱边颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱满，还有一定(dìng)的光(guāng)泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨(yáng)桃的时候可以5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟(yǐ)用手捏一捏杨桃，如果(guǒ)感(gǎn)觉杨(yáng)桃较(jiào)硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸起来(lái)局(jú)部较软，甚至(zhì)整体偏软的(de)话就(jiù)不要选择了(le)，这样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以(yǐ)把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果(guǒ)较重的话证(zhèng)明(míng)水(shuǐ)分(fēn)较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果肉较干，吃起来(lái)口感(gǎn)较差。

　　但(dàn)是在挑选的时(shí)候也不应只追求大的(de)杨桃(táo)，太大的(de)话口感也会变差，尽(jǐn)量选(xuǎn)择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法(fǎ)教你挑选

　　杨桃(táo)的营养的丰富(fù)，吃起来美味可口(kǒu)，但是杨桃怎么挑选才甜呢(ne)?杨桃挑选(xuǎn)有(yǒu)六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃(táo)外表颜(yán)色(sè)绿中带(dài)一点黄(huáng)；杨桃的形状有五个(gè)棱角，挑选的(de)时候不要选(xuǎn)择那些奇形怪状的；果皮(pí)要(yào)保持完整(zhěng)，没有破损；五个棱边没有(yǒu)磕碰(pèng)，颜色为青绿色；杨桃用手(shǒu)捏起(qǐ)来(lái)较硬最好；拿在手里面感觉较重(zhòng)的最好，但不要选(xuǎn)择那些太(tài)重的。