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古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　是75ml的。

　　牛奶是(shì)最(zuì)古老的天(tiān)然饮(yǐn)料之一，被誉为白(bái)色血液，对人(rén)体的重要(yào)性可想而(ér)知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌(cí)性(xìng)奶牛身上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也分有不同(tóng)的等级(jí)。

　　古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人牛奶含有丰富(fù)的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难(nán)得(dé)的是(shì)，牛奶是(shì)人体钙的最佳来(lái)源，而且钙磷比例非常适当，利(lì)于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多(duō)种，主要成份有(yǒu)水、脂(zhī)肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机盐(yán)等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越(yuè)好的。

　　有人认为(wèi)，浓(nóng)牛奶(nǎi)的营养(yǎng)价值更高一些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱的(de)人喝浓牛(niú)奶的(de古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人)话，则会引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲不振(zhèn)等不(bù)良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将(jiāng)牛(niú)奶(nǎi)和巧克力搭配在一起食用(yòng)，认(rèn)为(wèi)这样味道更好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克力一起吃(chī)的话，就引起草酸反(fǎn)应，严(yán)重的(de)话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和(hé)稀饭一起食用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实(shí)际上这种做法是不正确的(de)。

　　牛奶中(zhōng)的维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充营养，其实这样(yàng)做是错(cuò)误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫转化为(wèi)热量(liàng)消(xiāo)耗掉，这样实际上是起(qǐ)不到什么(me)营(yíng)养滋补(bǔ)作用的(de)。

　　最好的做(zuò)法是餐后(hòu)两个小(xiǎo)时(shí)左(zuǒ)右喝牛(niú)奶(nǎi)，这样牛奶中的(de)营养才能最(zuì)大限度的(de)被(bèi)人体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送(sòng)服，这样做会破(pò)坏药物中(zhōng)的有效成分，起不到治疗(liáo)疾病的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候(hòu)，不要将牛奶(nǎi)煮(zhǔ)沸，这样会破(pò)坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外，在煮牛奶的时(shí)候，也不(bù)要往(wǎng)里(lǐ)面加糖，否则(zé)会危害我(wǒ)们的身(shēn)体健康，最好是煮完之(zhī)后再(zài)加。

　　牛奶不(bù)能(néng)和茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶(chá)和牛奶一(yī)起饮用的(de)话，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人(rén)体对牛(niú)奶中钙的吸收，所以大家在喝(hē)牛奶的时(shí)候，一(yī)定要注意不要喝茶(chá)一起(qǐ)饮(yǐn)用。