黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进(jìn)消化(huà)的功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别(de)皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中老年患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中(zhōn吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别g)药健脾(pí)的(de)话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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