张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗)受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的(de)自信心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力(lì)。

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