牙膏是(shì)每个人(rén)每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们(men)只知(zhī)道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子r>

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