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37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm 河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河粉和米(mǐ)饭哪个热量高(gāo)，吃(chī)河粉和(hé)米饭(fàn)哪个更容易胖河粉和米粉都是我们平常生(shēng)活中(zhōng)经常吃的主食，那么这(zhè)两种相(xiāng)比较的话哪个的热(rè)量(liàng)会高(gāo)一些？感觉河粉和米粉是(shì)差不(bù)多的，它们之间又(yòu)有什么区别？的。

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河粉和米(mǐ)饭哪个(gè)热量高(gāo)，吃河粉和(hé)米饭哪个更容易胖

　　河(hé)粉和米粉都是我们平常生(shēng)活中经常(cháng)吃的(de)主食，那么这两种相比较的话哪(nǎ)个的热量会高一些？感(gǎn)觉河粉(fěn)和米粉(fěn)是差不多的，它们之间(jiān)又有什么区别？

河粉和米(mǐ)饭哪个热量高

　　每(měi)100克的河粉(fěn)里面含有356大卡(kǎ)的热量，同(tóng)时含(hán)有(yǒu)7.7克(kè)的蛋白质、1.5克的脂肪、79.2克的碳水(shuǐ)化合物以及1.2克(kè)的纤维素。

　　所(suǒ)以，从河粉的(de)营养成分(fēn)表上(shàng)可以看(kàn)出，河粉对人体主要的(de)功能就(jiù)是(shì)为人体提供(gōng)能(néng)量。

　　所以如果身体消耗比较多，继续补(bǔ)充(chōng)能(néng)量恢复体力(lì)的话，吃河粉是一个不错的选择(zé)。

　　这是因(yīn)为(wèi)河粉的碳(tàn)水化(huà)合物含(hán)量比较高，而我们知道碳水化合(hé)物(wù)经过人体消化(huà)37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm之(zhī)后，可(kě)以分解为糖类(lèi)为(wèi)人(rén)体直接(jiē)供能。

　　米饭(fàn)的热(rè)量(liàng)要比面(miàn)条(tiáo)高(gāo)。

　　米饭(fàn)的热量是100g中含有(yǒu)116千(qiān)卡，而面条(tiáo)中则(zé)是109千卡(kǎ)/100g。

　　而生面条(tiáo)中100g含(hán)有(yǒu)280千卡，相对100g大米是(shì)有(yǒu)345千卡热量的。

　　所以总(zǒng)的来说(shuō)，米(mǐ)饭的热量要比面(miàn)条高。

　　米饭1碗(135g)热量为(wèi)200卡路(lù)里；

　　面1碗(wǎn)(135g)热量为280卡路里；

　　粥1碗(wǎn)(135g)热量为70卡路里；

　　米粉1碗(wǎn)(135g)132卡路(lù)里.不要(yào)吃的(de)过饱,要(yào)做到营养均衡.建(jiàn)议晚饭少(shǎo)吃或者不(bù)吃,就(jiù)可(kě)以达(dá)到(dào)减肥的目的(de).

河粉和米粉有什(shén)么区别

　　1、生产工艺的不同：米粉以大米为原(yuán)料，经浸泡、蒸煮和压条等多道工序(xù)制成的条状、丝状米制品(pǐn)。

　　河粉是将米(mǐ)洗净后(hòu)磨(mó)成(chéng)粉，再加水(shuǐ)调(diào)制(zhì)成糊状，上笼蒸(zhēng)制成片状，冷却后划成条状(zhuàng)而成。

　　2、形状上的不同：河(hé)粉是扁的，而(ér)米粉是(s37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmhì)圆(yuán)的。

河粉会(huì)发胖吗

　　炒河粉(fěn)是会使人发胖(pàng)的。

　　炒河粉是比(bǐ)较营(yíng)养的，但(dàn)是炒河(hé)粉里面不全是面粉(fěn)，还有一(yī)些杂粮，糖分(fēn)也是比较多的(de)，吃了(le)之(zhī)后(hòu)就会使人发胖，对，一(yī)些肥胖的人，如果想减肥的时候，一定(dìng)要少吃炒河粉，平时多锻(duàn)炼身(shēn)体，增强身体的免疫力，才(cái)可以预防疾病(bìng)的发(fā)生。