莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素(准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还(hái准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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