近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的(de)物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪(liú)畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的身(shēn)体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪