初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来,和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来,和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不(bù)会(huì)产生需要(yào)磨合的情况。
检查好要(yào)穿的东西(xī)。
有没有(yǒu)什(shén)么问题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能(néng)量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落(luò)在最后(hòu)也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前(qián)放松(sōng)好自己的身(shēn)体,自己的(de)思想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者某一物体(tǐ)作(zuò)为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请(qǐng)参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要(yào)求(qiú)。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三(sān)女生必考(kǎo)项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上(shàng)进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。
起(qǐ)跑(pǎo)后不(bù)分跑道。
跑程中不(bù)得踏(tà)进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象(xiàng),记(jì)为(wèi)成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他人代跑,借助(zhù)他人(rén)力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试(shì)机会(huì)。
参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了