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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者出现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的(de)情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物(wù)中含有一定量的(de)鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)除了会(huì)引起(qǐ)食(shí)用者出现胃(wèi)部不适(shì)症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增(zēng)加其(qí)发生结石性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸(suān)呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的(de)西(xī)瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是(shì)成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太(tài)阳光(guāng)的(de)照射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手拍动(dòng)也没什么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过头了(le)也不好(hǎo)吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的(de)方(fāng)式辨识度(dù)也不一(yī)定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎(wēi)或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是(shì)早(zǎo)产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西(xī)瓜学(xué)会(huì)这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是我们如(rú)何(hé)，才可以买到称心如意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个个又(yòu)甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜(guā)托起来(lái)，再(zài)用另外一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜(guā)的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出(chū)当(dāng)当声音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂(liè)开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西(xī)瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜(guā)是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下(xià)来的西(xī)瓜(guā)就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色灰我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的暗，表皮(pí)上(shàng)面(miàn)有一层白色(sè)的霜，感觉白色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也(yě)不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说(shuō)西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或(huò)者是没有(yǒu)了(le)，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者是(shì)说放的(de)时间很长(zhǎng)了，这(zhè)种西(xī)瓜我(wǒ)们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在(zài)西瓜上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色(sè)发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就(jiù)是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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