莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清人+工念什么 人工念什么姓肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲(li人+工念什么 人工念什么姓án)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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