使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思-橘子百科-橘子都知道

使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了、和老(lǎo)公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的(de)直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了非常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了(le)不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)<span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'><span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思</span></span>宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播(bō)带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？