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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体夜鹭是几级保护夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物动物，夜游鸟是几级保护动物(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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