近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的(de)变化姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚(jiān)持(chí)观(guān)看(kàn)他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变(biàn)化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越(yuè)好，而(ér)且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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