张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看出来是一(yī)个人(rén)，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现(xiàn)在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟(yào)长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的(de)审美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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