远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊-橘子百科-橘子都知道

远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量是多少？是196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少以及一个(gè)鹅(é)蛋的热量是(shì)多少(shǎo)大卡，一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少米(mǐ)饭，一(yī)个鹅蛋的热量是多少卡路里，一(yī)百克鹅蛋的热量等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案(àn)：

一个鹅(é)蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡(jī)蛋大小在(zài)80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上(shàng)来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养价值上(shàng)并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的热量(liàng)：196千卡(kǎ)/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道(dào)有(yǒu)些油，必须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加烹(pēng)煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克(kè)，较(jiào)一般鸡蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白(bái)色，鹅蛋中还含有多种维生(shēng)素(sù)及矿物质，但(dàn)质地较(jiào)粗(cū)糙，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用(yòng)清水清(qīng)洗碗(wǎn)。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入(rù)适量(liàng)清水、少量食(shí)用盐和适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混合成(chéng)蛋液(yè)后，你可以直(zhí)接把蛋液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里(lǐ)的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻(má)油倒在上(shàng)面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是(shì)他最好的(de)吃(chī)方(fāng)式(shì)。

　　制(zhì)作时，你(nǐ)可以根据自己的需要混合(hé)适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如(rú)，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的(de)最佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎(suì)，混合成蛋(dàn)液(yè)，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加(jiā)热，加入葱花(huā)，翻炒到香味(wèi)，然(rán)后把黄瓜薄片翻(fān)炒(chǎo)到软，然后把翻(fān)炒(chǎo)的(de)鹅蛋加(jiā)入(rù)锅里，加(jiā)入适量的(de)食盐调味，然后就可以从锅里吃了(le)。

3.腌(yān)鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾干，用(yòng)白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应(yīng)该涂(tú)上适(shì)量(liàng)的食用(yòng)盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料包装，它应(yīng)该直接放在一(yī)个(gè)可以密封远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊的(de)罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴(yīn)凉通风处(chù)腌制40天(tiān)后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营养(yǎng)价值(zhí)

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪，还有各种维(wéi)生(shēng)素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部(bù)分是集中在蛋(dàn)黄内，含有很(hěn)多磷脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对(duì)人(rén)脑(nǎo)和(hé)神经组织发育有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿(kuàng)物质主(zhǔ)要含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含(hán)量(liàng)较多，很容易被人体吸(xī)收(shōu)，可(kě)以作(zuò)为补钙一个(gè)辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素(sù)含量也很丰(fēng)富，含有丰富(fù)维生素A、D和一(yī)些核黄素，对人视(shì)力也有很好补益作用(yòng)。