生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两种不(bù)同的(de)茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底(dǐ)不同的(de)香(xiāng)气,珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世(shì)人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然(rán)后再别(bié)离均匀(yún)的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄)人无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不(bù)改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依(yī)个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和(hé)后，争(zhēng)夺以最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有(yǒu)融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学(xué)多才的(de)传(chuán)统文明，特(tè)别是(shì)久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的(de)环境中进(jìn)行的(de)，品茗(míng)之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的(de)茶(chá)汤的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如(rú)没(méi)有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出(chū)普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温(wēn)*也可(kě)作(zuò)为(wèi)冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在(zài)通风不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假(jiǎ)如(rú)过高(gāo)，温(wēn)差改(gǎi)动太忽(hū)然(rán)，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收(shōu)杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力(lì)求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保(bǎo)证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开(kāi)了的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿度的改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱(ěr)茶发(fā)明(míng)一(yī)个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化的外(wài)部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花(huā)，霉(méi)点(diǎn)的(de)普洱茶均为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差(chà)异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后(hòu)发(fā)酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发(fā)生沉(chén)积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女，除了(le)头晕和(hé)浑(hún)身乏力(lì)之外，有(yǒu)时(shí)还会呈(chéng)现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首(shǒu)要成(chéng)分(fēn))含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代(dài)谢失(shī)调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚(fēn)中的(de)儿(ér)茶素以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压(yā)或(huò)扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不(bù)光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素(sù)类化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体变老的(de)机(jī)制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量元素等也(yě)有必定的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学(xué)试验、很多数(shù)据的显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类(lèi)化(huà)合(hé)物和儿茶素(sù)物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具还可直接和(hé)亲电(diàn)子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的(de)癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的(de)化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间接地经过(guò)增强机(jī)休的免疫功(gōng)用(yòng)来(lái)到达(dá)杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类(lèi)化合(hé)特能(néng)够(gòu)添(tiān)加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显着(zhe)的(de)利(lì)尿效(xiào)果。

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