牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fē为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹ng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹色素(sù)斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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