近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变(bi没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思àn)化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思动了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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