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人+工念什么人工念什么姓黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃(chī)黑豆黑豆没有(yǒu)补孕酮的作用和(hé)效果(guǒ)的。

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黑(hēi)豆可以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕(yùn)了千万(wàn)别吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮的作用(yòng)和效果的(de)。

　　但(dàn)是黑豆中(zhōng)含有很多(duō)营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，适(shì)当(dāng)的吃一些对孕(yùn)妇早期(qī)如果孕酮偏低的(de)，那么可以(yǐ)选择(zé)吃一些补(bǔ)孕酮的药物，但(dàn)是具体要根据个(gè)人的情(qíng)况而(ér)定。

　　可以在(zài)医生的指导下进行药物的(de)治疗(liáo)，平时在饮食上(shàng)多注意增(zēng)加营养(yǎng)，少吃(chī)一些辛(xīn)辣刺激性的食物，要(yào)保(bǎo)持营养均(jūn)衡，适当的多补充一些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，矿物质(zhì)以(yǐ)及(jí)钙(gài)，多吃一些新鲜的(de)水(shuǐ)果蔬菜(cài)，注意(yì)好休息(xī)，要定期的到(dào)医院进行(xíng)产检。

　　少熬夜(yè)。

黑豆(dòu)可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可(kě)以直接用来打豆浆(jiāng)喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说两(liǎng)个(gè)在(zài)品种上会有差异，但是在(zài)营养(yǎng)上还是差不多的，所以黑(hēi)豆浆和(hé)黄豆浆(jiāng)都含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质、钾、镁(měi)、钙、B族(zú)维生素等营养物质，以(yǐ)及(jí)可溶性膳(shàn)食(shí)纤维和异黄酮(tóng)类保健物质。

黑(hēi)豆(dòu)打豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对人体有许(xǔ)多益(yì)处和益处。

　　黑豆(dòu)浆(jiāng)的最大益处是(shì)滋养身(shēn)体,因为黑豆中(zhōng)含有维生素E和(hé)大量的(de)微量元素,氨(ān)基酸,能提(tí)供全面的营(yíng)养,还能(néng)促进新(xīn)陈代谢,滋润身体,缓解身体虚弱;还能(néng)有效地预防三高,促进(jìn)血液循环,清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡萝卜素,能增(zēng)强人体抗辐射能力(lì)。