我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊-橘子百科-橘子都知道

我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯怎样挑才甜呢(ne)？选品种的。关(guān)于(yú)红薯(shǔ)怎样挑才甜呢以及红薯怎样挑才(cái)甜呢，红薯怎样挑才甜一点，红薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的(de)，怎样挑选红薯(shǔ)比较(jiào)甜(tián)，怎样挑烤(kǎo)红薯(shǔ)比较甜等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常识：

红(hóng)薯能(néng)够生吃吗

　　红薯是(shì)能够生吃的。

　　红薯为一类较常见的食物，能够生吃红(hóng)薯，但不主(zhǔ)张生吃红薯。生吃红(hóng)薯不会引起中毒，但生(shēng)红薯中含(hán)有丰(fēng)厚的淀粉，

　　生红(hóng)薯中的淀粉很难消化、吸收，有或(huò)许由于消化不(bù)良而(ér)出(chū)现腹胀(zhàng)、打嗝(gé)。将生红薯做熟(shú)，才可让红薯中的淀(diàn)粉发(fā)生变(biàn)化，相对(duì)更易消化。

　　一起不主(zhǔ)张食用过多生红(hóng)薯，是由(yóu)于生红(hóng)薯中含有(yǒu)一种气化(huà)酶，会导致(zhì)食用红薯(shǔ)后产(chǎn)气(qì)，感觉腹胀难过。

红(hóng)薯怎样挑(tiāo)才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯(shǔ)有(yǒu)四种，分(fēn)别是红心红薯、白心红薯(shǔ)、黄心红薯和紫心(xīn)红薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味(wèi)甜美，口感比较脆爽(shuǎng)，含糖量(liàng)十分高(gāo)，蒸(zhēng)熟之后香(xiāng)气溢散，口感十(shí)分嫩。

　　白(bái)心红薯淀粉(fěn)含(hán)量比较高，口感上糯而不腻，一(yī)般用来制造(zào)薯粉，有嚼劲。

　　黄心(xīn)红薯(shǔ)是最常见的一种(zhǒng)，合(hé)适蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜等各种(zhǒng)办法(fǎ)，口感(gǎn)也是十分的(de)清甜爽(shuǎng)滑。

　　紫心红薯(shǔ)口感(gǎn)上不(bù)是特别好(hǎo)，可是(shì)养(yǎng)分价值(zhí)比较(jiào)高(gāo)。

　　几(jǐ)种红薯的口感不同也比较大，在购买的时分依据(jù)自己的需(xū)求来挑选(xuǎn)就好了。

　　2、看红薯的(de)外观。

　　首要(yào)咱们(men)最直(zhí)观能看(kàn)到的(de)便是红薯的(de)外观了，在(zài)购(gòu)买红薯(shǔ)的时分，咱们能(néng)够先(xiān)看下(xià)红薯的外观(guān)，挑选外形丰满、外(wài)表润(rùn)滑(huá)地进行购买，假如红薯外表皮是高(gāo)低不平或(huò)许有黑点、发霉或许是有缺口的(de)就别买了，这种有或许是寄存时刻(kè)过久(jiǔ)，或许会有蜕变的问题，假(jiǎ)如是(shì)外表(biǎo)特别粗糙，或许也是寄存过久(jiǔ)，水分有些丢失掉了(le)，还(hái)有(yǒu)便是(shì)发(fā)芽的必(bì)定不要(yào)购买。

　　3、看红薯的形状(zhuàng)。

　　在(zài)挑(tiāo)选红(hóng)薯的时分，咱们尽量去挑(tiāo)选(xuǎn)两头尖，中(zhōng)心粗形(xíng)状(zhuàng)的红薯，这种红薯的口感(gǎn)是比较(jiào)好(hǎo)的，由于(yú)这(zhè)种红(hóng)薯在成(chéng)长的(de)过程(chéng)中养分吸收(shōu)得比较均匀(yún)，养分价值更好，圆润(rùn)的红(hóng)薯看起来比较美(měi)观，可是相比较来说(shuō)，两头尖、中心粗的红薯口感上会更好(hǎo)一些。

　　4、捏(niē)一捏(niē)红薯(shǔ)。

　　在把(bǎ)看(kàn)好的红薯放进(jìn)购(gòu)物袋的(de)时分，能够随手捏一下红(hóng)薯的头尾处(chù)，挑(tiāo)选捏起来比较紧(jǐn)实的，假(jiǎ)如是捏起来(lái)比较软(ruǎn)的(de)话，有(yǒu)或(huò)许是(shì)水分丢失导致的，就(jiù)没有那么新鲜了，所(suǒ)以在挑选捏起来紧(jǐn)实水分(fēn)也比较足的。