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藕(ǒu)粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃(chī)的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨(mó)后的产品,富含(hán)蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁(tiě)、钙等微(wēi)量(liàng)元素及(jí)养分物质(zhì),具(jù)有(yǒu)促进代谢(xiè),削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的(de),适量食(shí)用藕粉还能用于(yú)调度脾气虚引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾(pí)效果。藕粉中(zhōng)许(xǔ)多的碳水混(hùn)合物(wù)和脂肪(fáng)能够为身体(tǐ)供给能量及热量,多种维生素及矿物质(zhì)元素,能(néng)够为身体供给日常(cháng)所(suǒ)需的养(yǎng)分元素。因(yīn)而(ér),藕粉能(néng)够当早餐吃(chī),十分简单消化,合适消化欠好(hǎo)的人。藕粉的冲(chōng)泡办法(fǎ):

  1、先加(jiā)少(shǎo)数冷水(shuǐ),然后再搅匀直到看不到颗粒状的(de)藕粉(fěn)停止(zhǐ)。

  2、参加(jiā)开(kāi)水一边(biān)加一边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至藕粉变成(chéng)淡褐色通明的胶状。

  值(zhí)得注意(yì)的是:两道水(shuǐ)的次序不能倒置,第一次(cì)是(shì)凉开水,第2次(cì)是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏(huài)图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极(jí)易氧化,藕粉的色(sè)彩会由白转为微赤色,因其含(hán)有丰厚的铁质和(hé)还(hái)原糖等成(chéng)分,而其(qí)他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉(fěn)则没(méi)有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其他淀粉(fěn)有时(shí)会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表会有(yǒu)丝状(zhuàng)纹(wén)理,其他淀粉两(liǎng)边是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即(jí)化的,很简单消融(róng),其他淀(diàn)粉(fěn)则不易消(xiāo)融(róng)还(hái)会粘在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他(tā)淀粉则要(yào)粗糙一(yī)些。

  6、看(kàn)冲泡(pào)。

  藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲泡(pào)后(hòu)的色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数(shù)小时后会变稀。

  其(qí)他淀粉的吸水胀大性和通(tōng)明(míng)度都不如藕粉,且放置数小时也不(bù)会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用(yòng)老藕(ǒu)加工而成,呈极(jí)薄而细(xì)微的片状,白中(zhōng)透粉赤(chì)色,养分丰(fēng)厚。

  所含(hán)淀粉转化为葡萄糖,易为人体(tǐ)所消化吸(xī)收,很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可作(zuò)滋补食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可(kě)口,是我国闻名的土特(tè)产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三千年之(zhī)前(qián),开端作蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘(jué)”明代的书本中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在我国各地(dì)都有(yǒu)名品,下面介绍(shào)两(liǎng)种比(bǐ)较有名的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕(ǒu)粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕(ǒu)粉(fěn)是(shì)杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的(de)“西湖藕(ǒu)粉”在(zài)清代曾(céng)作贡品(pǐn)进入(rù)皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉(fěn)已成为款(kuǎn)待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍(zhēn)品,热销(xiāo)全国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨(mó)滴(dī)芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍(zì)粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点(diǎn)汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片”的制造(zào)作了生(shēng)动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与(yǔ)万(wàn)搓(cuō)……百(bǎi)指费勤(qín)劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半功,就(jiù)视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片(piàn)”质地(dì)细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机(jī)盐等。

  在(zài)清代(dài),质地优秀(xiù)的“鹅毛(máo)雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数(shù)百万(wàn)斤的(de)产(chǎn)值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年(nián)来,藕粉(fěn)出产比解放(fàng)初虽(suī)有开展,但(dàn)国(guó)内外商场需求量大,产值(zhí)远远不能(néng)满意消费需(xū)求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉(fěn),参加(jiā)葡萄糖、杏仁等(děng)精制(zhì)成各式代(dài)藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但质量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和(hé)加(jiā)工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中(zhōng)地(dì)下基的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前(qián)者在小暑前后老(lǎo)练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜(xiān)食;后者在白露至秋(qiū)分时节(jié)老练(liàn),肉质(zhì)老(lǎo),含(hán)粉质(zhì)多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般自(zì)立(lì)冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出(chū)粉率和藕(ǒu)粉(fěn)质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简(jiǎn)陋(lòu),规(guī)划较小,一(yī)般(bān)是随(suí)挖(wā)随加工,有些区域任其贮于土中达三、四个月,直到春分加工才(cái)完(wán)毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种类、采收时刻(kè)、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流(liú)程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨(mó)浆一般用(yòng)破坏(huài)机进行,个别出产各地习(xí)气不(bù)同,有(yǒu)的把藕(ǒu)切(qiè)成(chéng)细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也有把藕水(shuǐ)浸后,用石(shí)臼捣碎;还(hái)有在(zài)粗(cū)糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉(fěn)块刨削成(chéng)细微的薄(báo)片,技能性较强。

  也有些产区用(yòng)棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对(duì)成质量量(liàng)的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细(xì)按工艺流程进行的,制品(pǐn)中(zhōng)无泥沙杂质,或(huò)很(hěn)少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉(fěn)呈薄(báo)片(piàn)状,巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工,一次(cì)晾(liàng)干(gàn)的色泽似桃花(huā)花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不(bù)同,业界(jiè)称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干(gàn)或焙干的则色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类(lèi)和产(chǎn)地】藕粉(fěn)种类因(yīn)产区加工习(xí)气的不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂(piāo)亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就(jiù)将粉(fěn)粒状仿制成片状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏(sū)等省,安(ān)徽、江西、广(guǎng)西、福(fú)建等省也有出(chū)产。

  其间浙江省是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省散布(bù)区域、县(xiàn)如下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江(jiāng)陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主产(chǎn)区(qū)粉(fěn)的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘(zhān)性强,微(wēi)通(tōng)明(míng)呈藕芽色(sè)。

  

   乙(yǐ)级:色较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级(jí):色次白(bái),片不均(jūn)匀,略有块粉(fěn)和碎(suì)粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验(yàn)藕粉(fěn)先要看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应(yīng)是白中透粉(fěn)赤色,片薄(báo)而均(jūn)匀,粉屑(xiè)少,且有光泽m开头的姓氏都有哪些,m开头的姓氏中文名(zé)。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包装中(zhōng)心(xīn),感清新,成把捏紧,粉(fěn)从(cóng)指缝间喷出,松(sōng)手后当(dāng)即散开;较潮(cháo)的,伸手入(rù)包装中心(xīn)感潮润(rùn),成把紧捏,粘(zhān)结成块(kuài);更(gèng)潮的,手感发热或(huò)已成(chéng)团状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨(biàn)认(rèn)藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬(yáng),其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖(táng),色(sè)泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细(xì)腻(nì),用手指揉擦,感清新,粘附在(zài)手指上的粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其他(tā)粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟(shú),无白点(diǎn),胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整(zhěng)碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘(zhān)连,但冷却后却很快化(huà)为淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有其(qí)他淀粉,可放在(zài)清(qīng)水中(zhōng),(或(huò)在流水中参加少(shǎo)数(shù)漂白(bái)粉(fěn))藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉(fěn)在上,红白色清楚,一(yī)望而知(zhī)。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而微红,幽香味浓(nóng),入水易溶(róng)化,沉(chén)积,冲调(diào)后(hòu)胀性(xìng)足;陈货(huò)则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀m开头的姓氏都有哪些,m开头的姓氏中文名性也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少数干粉进口细(xì)嚼,或置通(tōng)明器(qì)皿中加清水拌(bàn)和,就可看清区(qū)分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把(bǎ)藕粉和白(bái)糖(táng)调拌到湿(shī)润均(jūn)匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然(rán)后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即(jí)可食用。

  每斤干藕粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉性(xìng)平,调中开胃,益血通气。

  大都(dōu)患者都(dōu)可(kě)食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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