人(rén)靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以(yǐ)来一(yī)个人(rén)的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所(suǒ)谓的(de)气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处(chù)的(de)大(dà)环境相关联的，你不能(néng)让一个(gè)建筑工人穿着西装革履的去上班(bān)，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对于跑步来(lái)说(shuō)，跑者的穿着也(yě)要符合跑步(bù)的需要，我们(men)经常能(néng)够看到一些(xiē)人穿着(zhe)那种纯(chún)棉(mián)的短袖(xiù)去跑步，出汗(hàn)以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而且(qiě)还非常的难受，天(tiān)冷的时候还(hái)有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们(men)跑(pǎo)步的体验(yàn)非(fēi)常差。

在有了跑步(bù)的经验(yàn)以(yǐ)后，我们跑者终于知(zhī)道了(le)之前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于是大家向(xiàng)着一致的目标前进，那就是穿得越(yuè)来越短、越来越紧(jǐn)，短是为了更好的散热(rè)，而(ér)紧是防止衣服和皮肤(fū)的(de)摩擦，一(yī)旦擦(cā)破皮的话(huà)，跑起来将会非常(cháng)难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大的吸(xī)引(yǐn)力，但(dàn)是女跑者如果这(zhè)么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩(piān)，毕竟(jìng)异性(xìng)相吸是(shì)一个亘古(gǔ)不(bù)变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松比(bǐ)赛中我们就(jiù)能看到(dào)女跑者在跑者这个群体中所占的比例(lì)还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太(tài)多(duō)的关(guān)注也就不足为(wèi)奇，为(wèi)了更(gèng)好地保护好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还是要适(shì)当的做好隐私的保护，如(rú)果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的(de)距(jù)离(lí)大多不(bù)会超(chāo)过一(yī)个半马，那么(me)在(zài)穿着上其实(shí)没有那么(me)高的要求，只(zhǐ)要不是在三伏天(tiān)那样暴热的(de)天气，那么我们就没有(yǒu)必(bì)要(yào)穿那种3分开叉的(de)短裤(kù)或者是背心，以(yǐ)前参加(jiā)马拉松发(fā)的那种短袖(xiù)就足够，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于(yú)男跑者(zhě)来(lái)说也是比较友好，能够很大程度上不会(huì)让别(bié)人多想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者是故意那(nà)么(me)穿，那样的分压公式是什么，分压公式是什么意思确可(kě)以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的(de)人(rén)毕竟还是少(shǎo)数，大多数人还是(shì)在认(rèn)真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重(zhòng)跑(pǎo)步，而(ér)不是跑步10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也(yě)比(bǐ)较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既(jì)美观，也不会(huì)让别(bié)人分心，对于我们(men)跑步本身(shēn)的影响(xiǎng)也(yě)比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为(wèi)主，希望这对(duì)于(yú)我们女跑者来说，会(huì)是一个好建议。

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