生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够(gòu)盖下的。关(guān)于生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的(de)茶(chá)友(yǒu)都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶又是吸味物(wù)质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是会(huì)在(zài)香气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱(ěr)茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风(fēng)味(wèi)十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何(hé)环(huán)境及(jí)附加的外在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些(xiē)心(xīn)理素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌(huāng)张(zhāng)致使投(tóu)茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自(zì)己的心(xīn)境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境(jìng)，在(zài)投茶(chá)量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的(de)口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播(bō)至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其(qí)文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的(de)装(zhuāng)饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不(bù)宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气(qì)过(guò)少会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水(shuǐ)，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数(shù)的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡(pào)的(de)是紧压茶(chá)或(huò)是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都(dōu)适(shì)皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶(chá)的时分(fēn)要(yào)先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能(néng)够(gòu)依据各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡(pào)一(yī)会(huì);反则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层(céng)处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶(yè)净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)适(shì)合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的(de)玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或(huò)盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最(zuì)好(hǎo)是用盖(gài)碗(wǎn)或用(yòng)紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样(yàng)东西(xī)还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲(yù)太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了(le)获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的(de)普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种传统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会(huì)宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件需(xū)求(qiú)留意的几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动规(guī)则(zé)，量(liàng)体(tǐ)裁(cái)衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶(méi)的(de)效(xiào)果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下(xià)降人(rén)体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结(jié)石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进产期期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合(hé)饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除(chú)了头(tóu)晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(zhī)(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥(féi)胖都具(jù)有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的(de)加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要较(jiào)多的维(wéi)生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素(sù)等也有必定(dìng)的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行(xíng)活(huó)体(tǐ)内。

莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些(xiē)能活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子(zi)终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因(yīn)的(de)引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学(xué)成(chéng)人还能够(gòu)使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的(de)还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进程中(zhōng)需求(qiú)维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况(kuàng)的(de)大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制(zhì)，然后起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利(lì)尿(niào)效果(guǒ)。

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