随(suí)着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常(cháng)用手自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人(rén)可能(néng)并不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作(zuò)中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地(dì)分部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些居，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但是(shì)对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要(yào)频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良(li部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些áng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如(rú)此的话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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