随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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