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踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译p>

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护(hù)是(shì)不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还(hái)能(néng)最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(x陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译iàng)运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶(è)劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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