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　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套在脚(jiǎo)上，如(rú)图所示(shì)。

　　3、用手(shǒu)抓着(zhe)跳跳(tiào)球的绳子，然后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋(xuán)转到另一只脚时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边(biān)转一边跳如(rú)此(cǐ)重复(fù)即可。

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　　1、首先取(qǔ)出跳跳球，然后把(bǎ)跳跳球(qiú)上的灯打(dǎ)开（有些跳跳球没(méi)有灯(dēng)，可以省略这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳(tiào)球的脚环套(tào)在脚上，如(rú)图所示。宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价p>

　　3、用手(shǒu)抓(zhuā)着(zhe)跳(tiào)雀碧(bì)跳(tiào)球的(de)绳子，然后把跳跳球(qiú)甩(shuǎi)起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野亩转到(dào)宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价另一(yī)只脚时(shí)，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一(yī)顷脊(jí)举边跳如此重复即可(kě)。

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