怎么推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释(me)挑(tiāo)甜的老南(nán)瓜好(hǎo)吃(chī)？首先(xiān)观察南瓜的颜色的。关于怎么挑甜的老南瓜好吃以及怎么挑甜的老南瓜好吃，怎么挑甜的老南(nán)瓜呢，怎么(me)挑甜的老南瓜视频，老(lǎo)南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选才(cái)甜，老(lǎo)南瓜甜吗等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知识：

老南瓜(guā)可以生吃吗

　　老(lǎo)南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的(de)保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)甜的老(lǎo)南瓜好吃

　　1、首(shǒu)先观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的(de)颜(yán)色推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常(cháng)卖(mài)的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的(de)形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音：挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟(shú)度就(jiù)没那么(me)好(hǎo)了。

如何挑选甜南瓜(guā)

　　1、看，从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；绿色的南瓜，绿(lǜ)得发(fā)黑的是成熟南瓜。

　　不管(guǎn)什(shén)么品种，棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　2、闻，南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、动手，老南瓜外皮比较坚硬紧(jǐn)实，如果南瓜皮一掐就破，就证明成熟度(dù)不(bù)够(gòu)。

　　另(lìng)外(wài)，用手掐一下南瓜上的那一小段茎，如果(guǒ)感(gǎn)觉非常硬，就(jiù)证明南瓜采摘的时机比较合适(shì)。

　　4、切，切(qiè)开(kāi)的南瓜还可以看(kàn)看瓜籽，因为瓜籽饱满也(yě)是(shì)南瓜(guā)成熟度高的表现(xiàn)之一。

　　扩展(zhǎn)资料

　　南瓜的养生功效：  

　　一、调养肠(cháng)胃的南瓜：南瓜是(shì)调养(yǎng)肠胃很好的(de)食物，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素A原，可以参与胃内上皮组织的正常代谢(xiè)，保护胃黏膜，促进溃疡愈合;果胶则可(kě)以让(ràng)消化(huà)道免受粗(cū)糙食品的刺激，预(yù)防胃炎、胃溃疡。

　　二、南瓜与护肾：南瓜从中医(yī)的角度认为：有补(bǔ)中益气、消炎(yán)止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效(xiào)，现代(dài)医学研究证(zhèng)明，南瓜中的果胶帮助(zhù)肝、肾功能减弱(ruò)的人增(zēng)强肝肾(shèn)细胞的再生能力(lì)。

　　三、南(nán)瓜与(yǔ)糖尿病：南(nán)瓜富(fù)含维生素a、维生素(sù)c和维推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释生素e，能促进胰岛素的(de)分(fēn)泌(mì);南瓜中的果胶(jiāo)可(kě)推迟食(shí)物排空、延(yán)缓(huǎn)肠(cháng)道对糖类的吸收，从而控制血糖升高。

　　此外，南瓜所含有的矿物质钴，是胰岛(dǎo)素细胞(bāo)合成胰岛(dǎo)素(sù)所必需的物(wù)质。

　　所以糖尿病患者应适当吃些用南瓜(guā)做的食物。

　　参考资(zī)料(liào)来源：人(rén)民网-南瓜并非(fēi)要新鲜才(cái)好吃 如(rú)何挑到好南(nán)瓜(guā)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释