近日，有网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的食(shí)物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们在直(zhí)播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共(gòng)进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带货(huò)变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间)正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直(巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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