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一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者

一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准时(shí)间(jiān)

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎ一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者o)女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带(dài)离(lí)跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应(yīng),不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要(yào)穿的(de)东西。

  有没有(yǒu)什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不(bù)会(huì)太松(sōng)。

  2、盲目(mù)的(de)加(jiā)速会(huì)浪(làng)费身体的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保持均(jūn)衡的(de)呼(hū)吸速度,不要频(pín)频(pín)转换。

  有的时(shí)候会增(zēng)加身体(tǐ)的(de)负(fù)担。

  跑(pǎo)前放(一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者fàng)松好自己的(de)身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么(me)呼(hū)吸会很(hěn)容易(yì)。

  很紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身(shēn)边的(de)某一建筑物(wù)或(huò)者(zhě)某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个位置的(de)时候,就意(yì)味着又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格?

  根据国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为例(lì):

  女生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)标(biāo)准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各地中考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男(nán)生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目(mù):

  基本规则(zé)为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧(hú)形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不(bù)分(fēn)跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。

  考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进(jìn),不得(dé)由他人代(dài)跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会。

一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者  参考资料来源:百度百科-体育中考

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