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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低(dī)的环(huán)境苹果(guǒ)保存的(de)时间(jiān)会延长(zhǎng)，十公分有多长 10厘米就是10公分吗

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对于身体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的(de)，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活十公分有多长 10厘米就是10公分吗当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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