凝神静气的意思凝神静气是成语吗-橘子百科-橘子都知道

凝神静气的意思凝神静气是成语吗生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一(yī)材料制造，却能(néng)发(fā)生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生津的(de)口感(gǎn)，赢得(dé)各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量风格(gé)天壤之别(bié)的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等(děng)保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环(huán)境及附加的(de)外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自(zì)我(wǒ)品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些(xiē)心理素(sù)质不太好的(de)茶艺(yì)人(rén)员无法以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动(dòng)!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态(tài)下(xià)，选(xuǎn)择最适合的(de)器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适(shì)合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依(yī)个(gè)人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和(hé)后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经(jīng)干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和(hé)其文(wén)明(míng)氛(fēn)围和谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔(qiāng)中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的(de)氧气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最(zuì)好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器(qì)容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区(qū)分泡(pào)的是(shì)紧压茶或(huò)是散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上(shàng)的(de)普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分要(yào)先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬开。

　　　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别(bié凝神静气的意思凝神静气是成语吗)的(de)还(hái)可依据(jù)水(shuǐ)温文冲(chōng)泡(pào)次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不(bù)洁净物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分(fēn)斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色(sè)，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡(yí)。

　　　　接(jiē)下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进步茶(chá)叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　　　用具选择(zé)：

　　　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合(hé)运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西(xī)还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖(gài)子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖(gài)子(zi)，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　　　干仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价值的损失(shī)。

　　　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给(gěi)予口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温度太高(gāo)，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的(de)异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　　　D.用竹箬包装：

　　　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包装的材(cái)料和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次(cì)。

　　　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需(xū)求留(liú)意(yì)的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温(wēn)度和湿度的改动规(guī)则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化(huà)的(de)外部(bù)环(huán)境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　　　普洱茶(chá)怎么选

　　　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　　　内质区分：汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透(tòu)是(shì)高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色(sè)或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　　　香气：首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发(fā)生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味等为不正(zhèng)常。

　　　　味道(dào)：普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩(sè)味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　　　普洱(ěr)茶副效果

　　　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难产状况(kuàng)。

　　　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝茶

　　　　生(shēng)产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　　　正值更(gèng)年期(qī)的妇(fù)女，除(chú)了头晕和浑(hún)身乏(fá)力之(zhī)外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成(chéng)效

　　　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中(zhōng)凝神静气的意思凝神静气是成语吗排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素(sù)C等我种凝神静气的意思凝神静气是成语吗有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　　　因为(wèi)肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着(zhe)地(dì)按捺血(xuè)浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　　　三、降高血压的成效

　　　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治(zhì)高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的(de)活性显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压。

　　　　四、抗变(biàn)老的成效

　　　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)视为抗变老药的(de)维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多(duō)酚，其(qí)抗氧化(huà)的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　　　五、抗癌的成效

　　　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科(kē)学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化(huà)合物的构(gòu)成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　　　普洱茶中的(de)多酚类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动(dòng)其(qí)活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症发病率较低(dī)。

　　　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能(néng)要比科(kē)学家猜测(cè)的还要(yào)强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　　　六(liù)、协助消化的成效

　　　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特(tè)能够添加消化道(dào)的(de)活(huó)动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食(shí)物的(de)消(xiāo)化。