冰(bīng)美(měi)式是可以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进(jìn)身(shēn)体的循环和新陈(chén)代谢，有助于(yú)排(pái)出体内滞留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适(shì)量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前(qián)喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式制(zhì)作过(guò)程中，冰美式较热(rè)美(měi)式添加(jiā)更多冰块，产生更多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别(bié)在(zài)于不同店用(yòng)的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式(shì)的(de)口(kǒu)感相(xiāng)对更加(jiā)的醇(chún)厚，而(ér)市(shì)面上推荐的比例基(jī)本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值(zhí)并(bìng)不是适合所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美(měi)式的效(xiào)果会好点，但差别(bié)不会太大(dà)，冰美式(shì)口感(gǎn)更好，只aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么要美式不(bù)加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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