牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生(shēn10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱g)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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