莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(f北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？áng)吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(liá北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？n)子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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