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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热(rè)去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维(wéi)生素(sù)和矿物质(zhì)成(chéng)分，能有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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