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什(shén)么(me)是步频(pín)和步幅，步频的计(jì)算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每(měi)个(gè)人是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的(de)，我(w大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗px;'>大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗ǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，后面(miàn)大概就是(shì)一(yī)步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的(de)步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，并(bìng)团后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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