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　　从中医(yī)角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中(zhōng)含有的(de)多种维生素和矿物质成分(fēn)，能(néng)有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热(rè)降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可(kě)以吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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