初中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表(biǎo)，中考女子(zi)800米(mǐ)标准时(shí)间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩(jì)记为0分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子，会比较适应(yīng)，不会产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体的(de)能量(liàng)。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队伍(wǔ)的(de)中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼(hū)吸速度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时(shí)候会增(zēng)加身体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的(de)身体，自己的思(sī)想(xiǎng)，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步(bù)的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一物体作为目标，当跑凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音过这个(gè)位置的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格？

　　根据国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质健康(kāng)标准，以初一女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康标准中相关要求(qiú)。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育项目不尽(jǐn)相同(tóng)，应(yīng)到相关部凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育(yù)中考初(chū)三女生必考(kǎo)项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。

　　起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规(guī)则。

　　考试过程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng)，记为成绩(jì)有凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进，不(bù)得由他人(rén)代跑，借助(zhù)他(tā)人(rén)力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者，考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时(shí)间按6分钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一(yī)组(zǔ)，每个考生一次考试(shì)机会。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-体育(yù)中(zhōng)考

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