雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间-橘子百科-橘子都知道

雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分(fēn)是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮(pí)层(céng)，加速(sù)血管(guǎn)的运动(dòng)，促进身体(tǐ)的循环和(hé)新陈代谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞留的(de)水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式(shì)所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经的作用(yòng)。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和(hé)热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加(jiā)更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量低(dī)于(yú)热美式(shì)的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总体(tǐ)积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差别的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没(méi)有那么多花里胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的(de)数量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的比(bǐ)例(lì)基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不(bù)是(shì)适合(hé)所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。