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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿2000克是多少斤啊(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时(shí)候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在(zài)场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂(zá)物(wù)多(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没(méi)关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　2000克是多少斤啊5、虽然(rán)足(zú)球运动是(shì)一(yī)项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步他(tā)需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了(le)现场看(kàn)球，他多么(me)希望中国队能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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