人(rén)靠衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍(ān)，自古以(yǐ)来一个(gè)人的(de)穿(chuān)着(zhe)一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气(qì)质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过不(bù)管(guǎn)穿(chuān)什(shén)么，都(dōu)是和(hé)所(suǒ)处的大环(huán)境相关(guān)联的，你(nǐ)不能让一个建筑工人穿(chuān)着西装革履(lǚ)的去上(shàng)班，也不能让一个(gè)卖房的穿着(zhe)短裤和(hé)拖鞋去(qù)推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑者(zhě)的穿着也(yě)要(yào)符合(hé)跑步的需要，我(wǒ)们经常能够(gòu)看到一些人穿着那种纯棉(mián)的(de)短袖去跑(pǎo)步，出汗以(yǐ)后贴在身上不仅不(bù)美(měi)观，而且(qiě)还(hái)非常的难受，天冷的(de)时(shí)候还有一(yī)种冰凉(liáng)的感觉，让(ràng)我们跑步的体验非常差(chà)。

在有了跑(pǎo)步的经验(yàn)以后，我们跑者终于知(zhī)道了之前是(shì)多么的(de)不合时宜和不(bù)专业，于是大(dà)家向着一致的(de)目标前进，那就是(shì)穿得越来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤(fū)的(de)摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来(lái)将会非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会(huì)有(yǒu)太大(dà)的(de)吸引力，但(dàn)是女跑者如(rú)果这么穿，不(bù)由得会让人浮想联(lián)翩，毕(bì)竟异性(xìng)相吸是一个亘古不变(biàn)的定律，而且从(cóng)很多(duō)马拉松比赛中我们就(jiù)能(néng)看到(dào)女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)在跑者这个群(qún)体中(zhōng)所占的(de)比例还是(shì)比较小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女跑(pǎo)者受到太多的关注也就不(bù)足为奇，为了(le)更(gèng)好(hǎo)地保护好女跑者，我们还是(shì)要适当(dāng)的做好隐私的保护，如(rú)果是(shì)在(zài)平时的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不会超(chāo)过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那么(me)高的要求，只要(yào)不(bù)是在三(sān)伏天那样暴热的天(tiān)气，那么我们(men)就没有必要穿那(nà)种3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的(de)那(nà)种(zhǒng)短袖(xiù)就足够，短裤(kù)可以选择五分(fēn)长短带内衬宽(kuān)松一(yī)点的，这样(yàng)对于男跑(pǎo)者来说(shuō)也是(shì)比(bǐ)较友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程度上不会让别人多想。

我们(men)也不(bù)排除个别女跑者是故意那么穿(chuān)，那(nà)样的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法的人(rén)毕竟还(hái)是少数，大多数人还是在(zài)认真跑步，并且尊(zūn)重(zhòng)跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天(tiān)气(qì)转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很(hěn)好看，但是依(yī)然给了别人联(lián)想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上套一个跑步(bù)的短裤，这样既(jì)美观，也不(bù)会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较小，毕(bì)竟平时(shí)跑步大(dà)家还是(shì)会以(yǐ)短距离为主，希(xī)望这(zhè)对于我(wǒ)们女跑者来说，会是一个(gè)好建议。

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