生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是会在香气(qì)上有必(bì)定(dìng)影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù上尉是什么级别，上尉是连长还是营长)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具(jù)容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒(dào)去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀(yún)的分入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的(de)茶艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗(míng)艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合不改动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出(chū)最(zuì)优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一个(gè)部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶(chá)汤(tāng)的(de)味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视(shì)茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添(tiān)加而延(yán)伸冲泡(pào)的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外(wài)，它一起还具有进步(bù)茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用(yòng)大(dà)一点的茶(chá)具以更(gèng)好的(de)表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透(tòu)的(de)玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)刻不(bù)欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲(chōng)泡的(de)时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶(chá)的(de)真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会(huì)将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传统包(bāo)装(zhuāng)的材(cái)料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就会(huì)宣(xuān)布(bù)异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度(dù)和(hé)湿度的(de)改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适(shì)度(dù);模纹明晰(xī)，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯(chún)度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物(wù)和酶的(de)效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的(de)最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。<上尉是什么级别，上尉是连长还是营长/p>

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺激(jī)性不(bù)强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石(shí)发生沉积的(de)现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二(èr)：怀(huái)孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促(cù)进产期(qī)期间(jiān)，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进脂类化合(hé)物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)效果相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶(chá)多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血(xuè)压(yā)联系也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能(néng)直(zhí)接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老的机(jī)制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合(hé)物(wù)的构(gòu)成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质(zhì)某些(xiē)能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接(jiē)和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌(ái)代(dài)谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人(rén)还(hái)能够(gòu)使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的(de)还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要(yào)是间(jiān)接(jiē)地经过增(zēng)强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到(dào)显着的利(lì)尿(niào)效果。

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