近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待(dài)事(shì)的物(wù)角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的(de)事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思)粉丝增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带(dài)领更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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