初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初(chū)中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间以及初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米成绩标准，中考女子800米标准(zhǔn)时间，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准成绩，2020中考女(nǚ)生800米(mǐ)评分标(biāo)准等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下知识：

初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分钟处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子，会(huì)比较(jiào)适应，不会产生需要磨(mó)合的情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么(me)问题。

　　衣服会(huì)不会太(tài)紧，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲目(mù)的(de)加速会(huì)浪费身体(tǐ)的(de)能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以(yǐ)。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候(hòu)会(huì)增加(jiā)身体的负担(dān)。

　　跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体(tǐ)，自己的(de)思想(xiǎng)，那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需(xū)要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者某一物体(tǐ)作为目标，当(dāng)跑(pǎo)过(guò)这(zhè)个位置的时候(hòu)，就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈(quān)，这样会更有动力(lì)往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)，以初(chū)一(yī)女生(shēng)为(wèi)例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请参(cān)看国家学(xué)生(shēng)体质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。

　　中(zhōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同，应到相关部门进行更准确的咨(zī)询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考项(xiàng)目(mù)：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分跑(pǎo)道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧(cè)跑道线(xiàn)，遵循(xún)右侧超越田(tián)径规则(zé)。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不(bù)得(dé)推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进，不得由他人代跑，借助(zhù)他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程，按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì)，不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人(rén)左右编为一组(zǔ)，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间