怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的(de)保存其营养价(jià)值，但建议(yì)控制(zhì)摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，要找(zhǎo)形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面(miàn)又糯(nuò)还46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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