牙(yá)膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把他(tā)们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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