魔芋(yù)为(wèi)什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了魔(mó)芋是公(gōng)认(rèn)热量比较低的食物，而且(qiě)特别适(shì)合(hé)在减脂的(de)时候吃，那这个魔(mó)芋(yù)吃起来有没有热量摄入的(de)？魔芋的热量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔芋(yù)为什么没有(yǒu吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗)热量

　　魔芋不(bù)像是其(qí)他根茎(jīng)类植物(wù)，不含有(yǒu)太多(duō)淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做(zuò)魔芋葡(pú)甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可(kě)以消化这种成分的(de)酶，所(suǒ)以它不但(dàn)不(bù)能被我们消化，还能吸收大量(liàng)的(de)水(shuǐ)分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于(yú)低热量的典(diǎn)型的(de)食(shí)物，一般每100克魔(mó)芋(yù)当中就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋(yù)具有一定(dìng)的减肥功效(xiào)，含(hán)有的葡甘露(lù)聚(jù)糖是(shì)可溶性(xìng)纤维，吸水性很(hěn)强(qiáng)，粘度高，可以填(tián)充胃肠，从而(ér)增(zēng)加(jiā)饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多(duō)的食(shí)物，适(shì)量吃会有效的促(cù)进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体补(bǔ)充葡萄(táo)糖甘露(lù)聚糖(táng)，可以达(dá)到清理肠道(dào)的目的，并且还能降血压、降低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当的吃(chī)魔芋(yù)能够(gòu)有效的调节体内的酸(suān)碱度，促(cù)进骨骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋(yù)虽然有高(gāo)的饱腹感(gǎn)和低热(rè)量，但(dàn)是减肥(féi)时也(yě)只能偶尔当主食(shí)使用(yòng)，不能够多吃，否(fǒu)则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹(fù)泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒(xī)等(děng)矿物质(zhì)元素，还含有(yǒu)人类所需(xū)要的(de)魔(mó)芋多糖(táng)，即葡甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量(liàng)高达(dá)50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗

　　魔芋(yù)腥味(wèi)是(shì)自有的(de)特别的气味，通常被(bèi)称(chēng)为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥味(wèi)的植物，挖出来就是(shì)这样的(de)，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提(tí)纯，提纯(chún)的等级越(yuè)高(gāo)，可能(néng)相对的腥味会(huì)越(yuè)小。

　　高纯魔(mó)芋(yù)胶气味可以做到很轻微，但还(hái)是会(huì)有(yǒu)一丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是几(jǐ)乎(hū)不可(kě)能(néng)的。

　　但是(shì)纯化微粉，入水以后，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或(huò)果汁(zhī)调(diào)一下。

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