戒烟这(zhè)个事(shì)情对于很多人来说简直是折磨，不仅仅(jǐn)是身体中，还是心理中的一(yī)个情(qíng)况吧！在这(zhè)样的一个效果中(zhōng)其实是(shì)让我们看到了(le)不同的状态啊！最近是有人在询问戒烟最难熬的是哪(nǎ)几天呢？好像(xiàng)是不同(tóng)的人(rén)情(qíng)况不一样，更(gèng)多(duō)的时候(hòu)最重(zhòng)要的一点(diǎn)则是家人的一个陪伴(bàn)和鼓(gǔ)励，因为一个人的意志力自己的时候是最薄弱点吧(ba)！尼古(gǔ)丁依赖严(yán)重身(shēn)边人照顾(gù)最(zuì)重要(yào)。

戒烟的阶段是分为(wèi)多少？在网络中一些(xiē)医生则(zé)是说：阶段一般有以(yǐ)下三个：1、决定戒(jiè)烟阶段，许多戒烟者因对(duì)烟草的长期(qī)依赖，通常难以(yǐ)下定决心戒烟，临床(chuáng)上很(hěn)多(duō)患者都可以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多(duō)数(shù)患者都(dōu)觉得自己做不(bù)到，这是非常重要(yào)的一个阶段；2、初次戒烟阶段(duàn)，当中(zhōng)断(duàn)尼古丁摄入(rù)时，会出(chū)现尼(ní)古(gǔ)丁戒断症状，会(huì)使戒烟(yān)者感到非常(cháng)痛苦，会让(ràn司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文g)许多戒烟者放弃戒烟(yān)行为或导致戒烟失败。

最(zuì)后(hòu)一个阶段应该是成功(gōng)了吧！其中是说已成功(gōng)戒烟阶段，当再(zài)次接触烟草(cǎo)时(shí)，可能会复吸，复吸(xī)后(hòu)就会(huì)变得一(yī)发(fā)不可(kě)收拾(shí)，烟瘾会更加严(yán)重。所以说在这样(yàng)的过程(chéng)中究竟是会出现什么样的情(qíng)况呢？据说(shuō)表(biǎo)现有渴(kě)望吸烟(yān)、烦(fán)躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能(néng)集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最(zuì)想要说的是家人的温暖则(zé)是最能够治愈(yù)身边人，是为了自己，为(wèi)了更多的一个方式得(dé)到补(bǔ)偿，也是希望在未来(lái)的道路中(zhōng)可以(yǐ)有着(zhe)很多的发展，治(zhì)愈说(shuō)什么(me)一(yī)个(gè)人戒(jiè)烟成功，这样的(de)人(rén)是心(xīn)狠吗？为什么不能够心疼这样(yàng)的(de)人，其(qí)实也是在面对自己的人生(shēng)，因(yīn)为是清楚的知道能够帮(bāng)助(zhù)的只有自己！

家(jiā)人(rén)的陪伴和鼓励是让那些意(yì)志薄弱(ruò)的(de)人得到了很多补偿吧！在如此的一个情景中我们无法想(xiǎng)象会有什么，只是希望(wàng)人们对于这些烟酒的开(kāi)发(fā)少一点，人(rén)生中太多诱惑了，得到的时候非常(cháng)容易，但是想要摆脱则(zé)是(shì)很难，希望(wàng)那些人能(néng)够克制(zhì)自己的欲望 ，不要过(guò)分的释(shì)放，是让自(zì)己(jǐ)太多的难堪啊！

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